Manfaat Seledri Untuk Kesehatan

Selamat malam sahabat ragam, Manfaat Seledri Untuk Kesehatan sebagai obat herbal/tradisional alami yang memiliki khasiat luar biasa untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Daun seledri mempunyai nama latin Apium graveolens. Daun seledri dikenal juga sebagai daun sop karena biasa digunakan sebagai bumbu makanan atau masakan seperti soto, sup, bakso dan makanan lain, karena aromanya yang khas dan menggugah selera. Namun juga bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional alami yang mampu mengatasi berbagai macam penyakit baik penyakit ringan sampai penyakit yang kronis dan bisa juga sebagi perawatan kecantikan (beauty care).

Daun Seledri

KANDUNGAN NUTRISI DAUN SELEDRI

Kandungan vitamin dalam daun seledri sangat banyak dan membantu anda yang bermasalah dengan berbagai penyakit. Kandungan vitamin daun seledri tersebut berupa vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin C, vitamin E dan vitamin K yang masing-masing mempunyai peran yang berbeda-beda dalam mengobati penyakit.

KHASIAT DAN MANFAAT DAUN SELEDRI

Banyak orang yang belum mengetahui tentang manfaat daun seledri sebagai obat tradisional mempunyai manfaat yang tidak diragukan lagi. Berikut adalah khasiat dan manfaat dari daun seledri :

Menurunkan Kolesterol

Caranya: Cuci 30 gram akar seledri sampai bersih, lalu rebus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Airnya diminum sekaligus.

Mengatasi Alergi

Caranya: Ambil 2 batang seledri, 3 buah wortel ukuran sedang, dan 1 buah umbi bit ukuran sedang, cuci bersih, lalu dijus. Minum jus tersebut sekaligus waktu perut kosong. Lakukan dua kali sehari.

Mengobati Anemia

Anemia merupakan penyakit yang disebabkan karena kurang darah dalam organ tubuh kita sehingga sering cepat lelah, namun dapat diatasi dengan daun seledri yang kaya akan vitamin ini. Caranya yaitu siapkan daun seledri secukupnya, tambahkan nanas yang telah dipotong kecil- kecil, madu dan susu segar. Kemudian blender semua bahan tersebut dan lakukanlah secara rutin.

Mengobati Mata Kering

Mata merupakan penyakit yang tidak boleh disepelekan karena dalam jangka panjang akan menyebabkan berbagai penyakit yang lain pada mata dan menyebabkan kinerja mata terganggu, maka dari itu sangat tepat mengkonsumsi daun seledri karena kaya akan vitamin A. Daun seledri dapat dijadikan lalapan atau jamu untuk mengobati mata kering. Cara membuat jamunya yaitu tumbuk daun seledri, bayam serta telur. Pastikan sudah dicuci bersih kemudian tambahkan garam dan sedikit air lalu peras dan minumlah 3 kali sehari.

Mengobati Batuk

Batuk merupakan penyakit yang sering terjadi namun tidak boleh dibiarkan karena semakin lama maka akan semakin parah bahkan dapat memicu penyakit yang lain masuk. Namun tidak usah khawatir kini ada obat tradisional yang aman dan nyaman yaitu daun seledri. Caranya dengan merebusnya dan setelah mendidih saring lalu minumlah jika sudah dingin 3 kali sehari.

Mengurangi Kolik dan Sakit Perut

Caranya: Sediakan 60 gram seledri segar, 1 ruas jari tangan jahe merah, dan sepotong gula aren. Rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring, airnya diminum sekaligus.

Menurunkan Berat Badan bagi Penderita Obesitas

Kegemukan biasa dikenal dengan obesitas. Obesitas harus dihindari karena berat badan yang tidak ideal akan menimbulkan penyakit lain seperti pencernaan dan lain-lain. Namun obat yang mujarab yaitu dengan membuat jus seledri dan minumlah sebelum makan dapat juga tambahkan madu. Lakukanlah secara ruti sampai berat badan anda ideal.

Mengobati rematik

Rematik adalah faktor utama penyebab kelumpuhan. Maka dari itu cegahlah rematik. Dengan mengkonsumsi daun seledri sebagai lalapan, maka rematik tidak akan berdampak pada kita dan yang sudah terkena rematik akan sembuh.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Menurunkan tekanan darah tinggi dapat dilakukan dengan membuat ramuan dari seledri. Caranya siapkan sekitar 100 gram beserta daun, batang dan akarnya lalu cuci hingga bersih kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan air putih secukupnya dan minumlah 2 kali sehari.

Mengobati Bronkitis

Caranya: Cuci 60 gram seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering, dan 25 gram gula aren hingga bersih. Setelah dipotong-potong, masukkan ke dalam panci email, tambahkan 3 gelas air bersih dan rebus hingga tersisa setengahnya. Setelah dingin, saring dan airnya dibagi untuk dua kali minum, pagi dan sore.

Daun seledri atau daun sop merupakan daun yang banyak manfaat. Tidak hanya menyembuhkan penyakit yang diatas tetapi bermanfaat juga sebagai perawatan kecantikan seperti mencegah penuaan usia dini, masker alami untuk wajah dengan cara mengkonsumsi sebagai lalapan. Dapat juga sebagai obat penyubur rambut.

Menyuburkan Rambut

Caranya: Cuci 7-10 tangkai daun seledri sampai bersih, lalu tumbuk sampai halus. Setelah dikeramas, gosokkan tumbukan daun seledri ke kulit kepala dan rambut secara merata sambil dipijat ringan. Setelah selesai, bungkus rambut dengan handuk selama kurang lebih 1 jam. Bilas rambut dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali.

Sekian artikel tentang Manfaat SeledriUntuk Kesehatan. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

Baca artikel terkait :

·         Manfaat Buah Jeruk Untuk Obat Kanker Alami

·         Khasiat dan Manfaat Cengkeh

·         Menurunkan Demam Tinggi Tanpa Minum Obat

Tweet

Subscribe to receive free email updates: