Manfaat Cara Hidup Sehat

Tips cara hidup sehat, manfaat dan khasiat buah, daun, akar untuk pengobatan alternatif alami berbagai macam penyakit

Resep: Cara Membuat Jamu Kunir Asem

Selamat pagi sahabat ragam alami, taukah anda tentang Resep dan Cara Membuat Jamu Kunir Asem? Sebagai orang Indonesia, tentu anda tidak asing dengan istilah Jamu kunir asem atau sering disebut juga jamu kunyit asem. Khasiat dan manfaat jamu kunyit asem juga sangat banyak bagi kesehatan dan kecantikan terutama sebagai obat pelangsing tradisional alami. Jika selama ini sahabat ragam hanya bisa mencicipi jamu ini saat penjual jamunya lewat depan rumah, maka pada kesempatan ini saya akan mencoba mengulas resep dan cara membuat jamu kunir asem sehingga anda dapat membuat dan menikmati jamu sehat ini kapan pun anda mau dirumah.
Jamu Kunir Asem
Resep Membuat Jamu Kunir Asem
Kandungan yang terdapat dalam jamu kunyit asem:

Jamu tradisional kunyit asem mengandung zat kurkumin yang tinggi, vitamin C, minyak atsiri, protein, karbohidrat dan beberapa mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi

Manfaat kunyit asem:

Dengan kandungan nutrisi dan senyawanya, jamu kunir asem dipercaya memiliki khasiat dan manfaat sebagai berikut:
·         Rasanya yang sangat segar kunyit asem dipercaya mampu menjaga tubuh tetap sehat dan bugar  
·         Menyehatkan sitem pencernaan
·         Mengurangi kegemukan jika di minum secara teratur 
·         Kandungan kurkuminnya efektif dalam mencegah dam memperbaiki luka lambung
·         Minyak atsirinya berkhasiat sebagai antiinflamasi (anti radang)
·         Sejak dulu ramuan kunyit asem diminum untuk memperlancar haid.
·    Secara ilmiah kunyit memiliki kemampuan mendorong hati supaya lebih menghasilkan empedu pemecah lemak, dan asem jawa yang mampu memacu denyut jantung agar peredaran darah mencadi lancar.

Resep Membuat Jamu Kunyit Asem

Bahan-bahan:
·         3 ons kunir (kunyit)
·         2 ons asem jawa
·         1 ikat daun belutas
·         1 sdt garam halus
·         8 gelas air bersih

Cara membuat:
·      Cuci bersih kunir (kunyit) kemudian tumbuk atau giling sampai halus, gunakan blender untuk mempercepat proses penghalusan.
·         Haluskan daun belutas dan asem jawa kemudian campur semua bahan
·      Siapkan api, rebus bahan jamu dengan 8 gelas air. Biarkan sampai mendidih dan air rebusan berkurang
·        Setelah tersisa 6 gelas, angkat dari api lalu saring. Masukkan kedalam botol jamu atau wadah lain.

Sekian artikel tentang Resep dan Cara Membuat Jamu Kunir Asem. Semoga bermanfaat buat semuanya.

Baca artikel terkait:
·         Khasiat dan Manfaat Lengkuas
·         12 Khasiat dan Manfaat Pegagan
·         8 Mitos Diabetes Yang Keliru
·         Manfaat Daun Sukun

kata kunci: kunyit asem, jamu kunyit asem, jamu sehat kunyit asem, cara membuat kunyit asem, manfaat kunyit asem
Bagikan :
+
Previous
Next Post »
1 Komentar untuk "Resep: Cara Membuat Jamu Kunir Asem"

ouh caranya begitu ya gan , tidak terlalu sulit juga ya , bisa saya coba ..

 
Template By Kunci Dunia
Back To Top