Manfaat Cara Hidup Sehat

Tips cara hidup sehat, manfaat dan khasiat buah, daun, akar untuk pengobatan alternatif alami berbagai macam penyakit

Resep Membuat Jus Buah Kurma

Resep Cara Membuat Jus Buah Kurma. Jus kurma merupakan salah satu sajian olahan dari buah kurma (baca manfaat buah kurma). Selain rasanya yang manis dan khas jus buah kurma memiliki kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Bahkan jus kurma ini sudah terbukti banyak berkontribusi dalam mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Kandung zat besi pada buah kurma berguna untuk menghindari penyakit kurang darah, sementara kalsium dari kurma berfungsi untuk memastikan pertumbuhan tulang dan gigi dapat berjalan maksimal

Dalam mengolah jus kurma, anda dapat mencampurkan kurma dengan bahan lain untuk menciptakan cita rasa baru seperti mangga, pisang (baca manfaat buah pisang), kacang almond, susu, dan coklat

Berikut aneka resep jus kurma dengan rasa khas, lezat, dan segar :

Jus kurma mangga
Bahan-bahan :
untuk 4 porsi
§  2 buah mangga
§  5 buah kurma
§  2 sendok makan kismis
§  4 sendok makan yoghurt
§  300 ml air es
§  Es batu secukupnya 

Cara membuat:
§  Kupas mangga, potonglah mangga bentuk dadu
§  Kemudian masukkan mangga dan kurma ke dalam blender
§  Tambahkan kismis, yoghurt, dan air es. Proseslah campuran bahan tersebut hingga halus
§  Tuang kedalam 4 gelas saji, tambahkan es batu di atasnya bila perlu
§  Jus siap disajikan

Jus kurma cokelat:
Bahan-bahan:
untuk 3 porsi
§  10 butir kurma
§  10 butir kacang almond
§  3 cangkir susu cair
§  2 sendok teh coklat
§  4 sendok makan gula pasir
§  2 sendok makan es krim vanilla

Cara membuat:
§  Buang biji kurma lalu masukkan kedalam blender
§  Tambahkan almond, susucair, coklat, dan gula pasir. Proses hingga halus dan tercampur rata
§  Tuang ke dalam 3 gelas saji, tambahkan eskrim vanilla keatasnya
§  Jus siap disajikan

Jus kurma susu
Bahan-bahan:
untuk1porsi
§  1/2 cangkir kurma
§  1 cangkir susu cair
§  Gula / madu sesuai selera
§  Air putih secukupnya
§  Es batu secukupnya

Cara membuat:
§  Ambil buah kurma, lalu buang bijinya
§  Kemudian masukkan kedalam blender
§  Tambahkan air putih, susu cair, dan madu/gula, proses sampai halus
§  Tuanglah kedalam gelas saji
§  Tambahkan es batu diatasnya
§  Jus siap disajikan
Jus Kurma, Resep Jus Kurma
Jus Kurma Susu
Jus kurma markisa
Bahan-bahan:
§  5 buah kurma
§  5 sendok makan markisa
§  1 iris jeruk nipis
§  Es batu secukupnya
§  Air putih secukupnya

Cara membuat:
§  Pilih buah yang bagus, dan buang bijinya
§  Semua bahan-bahan diatas dimasukkan menjadi satu kedalam blender
§  Proseslah hingga halus dan kental
§  Tuang jus kurma markisa tersebut kedalam gelas saji
§  Jus siap disajikan

Sekian artikel tentang Resep Membuat Jus Buah Kurma. Baca juga manfaat singkong, manfaat kunyit untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Kata Kunci :
Resep membuat jus buah kurma, resep membuat jus kurma, resep cara membuat jus buah kurma, resep cara membuat jus kurma, manfaat jus kurma, mengobati insomnia dengan jus kurma, jus kurma dapat mengobati insomnia, resep membuat jus kurma, resep membuat jus kurma coklat, resep membuat jus kurma susu, resep membuat jus kurma mangga, manfaat kurma untuk kesehatan.
Bagikan :
+
Previous
Next Post »
1 Komentar untuk "Resep Membuat Jus Buah Kurma"

terimakasih resepnya gan , akan saya coba nanti ..

 
Template By Kunci Dunia
Back To Top